brOKoLi meNyiHatKan,..

setiap kali makan brokoli, cuba letakkan sedikit marjerin, minyak zaitun dan sos keju d dalamnya. inilah makanan yang sering disarankan oleh pakar pemakanan. brokoli yang kaya dengan sumber betakaroten turut membantu melarutkan lemak. ia akan membawa molukel lemak melalui dinding intestial(usus),.... pemakanan yang sihat ini akan membantu kita mengurangkan lemak d badan. pengamalan yang kerap sudah pasti aka mereliasasikan impian kita untuk mendapatkan badan yang ideal,.